［1週間献立］ダッチオーブンで野菜たっぷりカレー　2018年11月15日～21日の昼夜ごはん

献立

 

1週間のお昼ごはん・夜ごはん献立です。

今週は、ダッチオーブンでカレーを作りました。

たくさん作ったので、お米だけでなくナンも焼いて楽しみました。

チーズナンも、美味しかったです。

 

今週のおかずたち

※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。

  • ミートソーススパゲティー
  • カブの酢の物
  • ピーマンとさつまいものマヨカレー炒め
  • カレーライス（鶏モモ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、トマト缶、にんにく、ブロッコリー、ココナッツミルク）
  • 白菜サラダ
  • カブと豚挽き肉のさっと煮
  • 蓮根とさつまいもの甘酢（蓮根、さつまいも）
  • 鶏ハム
  • 焼きそば（焼きそば麺、キムチ、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ターサイ）
  • ゴボウの甘辛
  • ターサイと厚揚げの炒め物（ターサイ、厚揚げ、豚肉）

 

 

 

献立ルールや、こんな環境の人が考えてますよー　というページはこちらです。
よろしければ下記リンクからご覧ください。
献立ルール等のページを見る

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