1週間のお昼ごはん・夜ごはん献立です。
今週は、ダッチオーブンでカレーを作りました。
たくさん作ったので、お米だけでなくナンも焼いて楽しみました。
チーズナンも、美味しかったです。
目次
- 1 今週のおかずたち
- 2 献立
- 2.1 2018年11月15日（木曜日）昼ごはん
- 2.2 2018年11月15日（木曜日）夜ごはん
- 2.3 2018年11月16日（金曜日）昼ごはん
- 2.4 2018年11月16日（金曜日）夜ごはん
- 2.5 2018年11月17日（土曜日）昼ごはん
- 2.6 2018年11月17日（土曜日）夜ごはん
- 2.7 2018年11月18日（日曜日）昼ごはん
- 2.8 2018年11月18日（日曜日）夜ごはん
- 2.9 2018年11月19日（月曜日）昼ごはん
- 2.10 2018年11月19日（月曜日）夜ごはん
- 2.11 2018年11月20日（火曜日）昼ごはん
- 2.12 2018年11月20日（火曜日）夜ごはん
- 2.13 2018年11月21日（水曜日）昼ごはん
- 2.14 2018年11月21日（水曜日）夜ごはん
今週のおかずたち
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- ミートソーススパゲティー
- カブの酢の物
- ピーマンとさつまいものマヨカレー炒め
- カレーライス（鶏モモ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、トマト缶、にんにく、ブロッコリー、ココナッツミルク）
- 白菜サラダ
- カブと豚挽き肉のさっと煮
- 蓮根とさつまいもの甘酢（蓮根、さつまいも）
- 鶏ハム
- 焼きそば（焼きそば麺、キムチ、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ターサイ）
- ゴボウの甘辛
- ターサイと厚揚げの炒め物（ターサイ、厚揚げ、豚肉）
献立ルールや、こんな環境の人が考えてますよー というページはこちらです。
よろしければ下記リンクからご覧ください。
献立ルール等のページを見る
献立
2018年11月15日（木曜日）昼ごはん
- ミートソーススパゲティー
- 白菜サラダ
メモ
2018年11月15日（木曜日）夜ごはん
- 野菜スープ
- ピーマンの肉詰め
- 白菜とツナの塩春雨煮
メモ
2018年11月16日（金曜日）昼ごはん
- 餃子
- ラーメン
- ミニトマト
メモ
2018年11月16日（金曜日）夜ごはん
- 野菜スープ
- カブの酢の物
- ピーマンとさつまいものマヨカレー炒め
- ピーマンのチーズ焼き
メモ
2018年11月17日（土曜日）昼ごはん
- カレーライス
メモ
2018年11月17日（土曜日）夜ごはん
- 野菜スープ
- 白菜サラダ
- カブと豚挽き肉のさっと煮
- 蓮根とさつまいもの甘酢
メモ
2018年11月18日（日曜日）昼ごはん
- カレー
- ナン
- 白菜サラダ
メモ
2018年11月18日（日曜日）夜ごはん
- 蓮根とさつまいもの甘酢
- カブと豚挽き肉のさっと煮
- カレー
メモ
2018年11月19日（月曜日）昼ごはん
- カレー
- ミニトマト
メモ
2018年11月19日（月曜日）夜ごはん
- ピーマンとさつまいものマヨカレー炒め
- カブと豚挽き肉のさっと煮
- 蓮根とさつまいもの甘酢
- 鶏ハム
メモ
2018年11月20日（火曜日）昼ごはん
- 焼きそば
メモ
2018年11月20日（火曜日）夜ごはん
- 焼きそば
- ピーマンとさつまいものマヨカレー炒め
- 鶏ハム
- カブと豚挽き肉のさっと煮
メモ
2018年11月21日（水曜日）昼ごはん
- スクランブルエッグ
- ミニトマト
- 焼きそば
メモ
2018年11月21日（水曜日）夜ごはん
- カブの酢の物
- 蓮根とさつまいもの甘酢
- ゴボウの甘辛
- カブと豚挽き肉のさっと煮
- ターサイと厚揚げの炒め物