クックパッドのレシピコンテストに投稿中の「カルピス漬け鶏モモ肉のグリル」。
カルピスに漬けてから焼いた鶏肉が、ほんのり甘くて柔らかくて美味しいです。
さて、1週間のつくりおきごはん・おかずです。
今までは、お昼ごはん・夜ごはん献立を紹介していましたが、
生活リズムの変化から、最近はあるものを小分けにして食べることが増えました。
「1日1日の献立」という感じではなくなったので、1週間で作り置きした料理を紹介します。
目次
今週のつくりおきごはん・おかず
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ()内は、大体の材料です。
- きゅうりと切り干し大根のサラダ(きゅうり、切り干し大根)
- 小松菜と油揚げの味噌汁(小松菜、油揚げ)
- カルピス漬け鶏モモ肉のグリル(鶏モモ肉、カルピス)
- きのことサバの南蛮風マリネ(しめじ、まいたけ、サバ)
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