[1週間献立]ほのかに甘い!カルピス漬け鶏モモ肉のグリル 2019年10月8日~14日 1週間のつくりおきごはん・おかず

クックパッドのレシピコンテストに投稿中の「カルピス漬け鶏モモ肉のグリル」。

カルピスに漬けてから焼いた鶏肉が、ほんのり甘くて柔らかくて美味しいです。

カルピス漬け鶏もも肉のグリル

さて、1週間のつくりおきごはん・おかずです。

今までは、お昼ごはん・夜ごはん献立を紹介していましたが、

生活リズムの変化から、最近はあるものを小分けにして食べることが増えました。

「1日1日の献立」という感じではなくなったので、1週間で作り置きした料理を紹介します。

今週のつくりおきごはん・おかず

※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ()内は、大体の材料です。

  • きゅうりと切り干し大根のサラダ(きゅうり、切り干し大根)
  • 小松菜と油揚げの味噌汁(小松菜、油揚げ)
  • カルピス漬け鶏モモ肉のグリル(鶏モモ肉、カルピス)
  • きのことサバの南蛮風マリネ(しめじ、まいたけ、サバ)

食材は、宅配サービス・ネットスーパーを利用しています。

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