子どものために、手作りアンパンマンパン！（中身なし）
どう見てもアンパンマンではないけれど、好評だったので良しとします。
こどもの日には、実家でお子様ランチ風。
エビフライはときめきますね。
定期的に作るようになった、野菜たっぷりスープ。
小松菜と大豆の入った、炒り豆腐。
さて、まとめて1ヵ月分のつくりおきごはん・おかずです。
作り置きした料理を紹介します。
今週のつくりおきごはん・おかず
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- 生姜焼き（豚肉、キャベツ、玉ねぎ）
- 目玉焼き
- チャーハン（ウインナー、ミックスベジタブル）
- 鶏胸肉フライ
- 味噌汁（わかめ、豆腐、油揚げ）
- カボチャポタージュ
- 炊飯
- マグロケチャップ
- 冷やし中華（ハム、薄焼き卵、きゅうり、トマト）
- 小松菜のツナサラダ（小松菜、ツナ、にんじん）
- 農家の野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン）
- 炊き込みご飯
- 白菜と豚バラのクリーム煮（白菜、豚バラ、コーン）
- 炒り豆腐
- 鶏胸肉チーズ焼き
- カボチャポタージュ
- 炊飯
- 味噌汁（豆腐、わかめ）
- ちくわ、タラの磯辺揚げ
- 鮭フレーク
- 野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、大豆、ベーコン、じゃがいも）
- 鶏もも肉チャーシュー
- チャーハン（スナップエンドウ、卵、ひき肉）
- 甘酒ちぎりパン
- カボチャコーンポタージュ
- 小松菜炒り豆腐
- 焼き芋
- 炊飯
- マグロ甘酢ソース（玉ねぎ、ピーマン、肉だんご、にんじん）
- 冷やし中華（豚小間しゃぶしゃぶ、きゅうり、卵）
- 味噌汁
- 野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、大豆）
- カブのあんかけ
- カレーせんべい
- 塩こんぶとツナの炊き込みご飯
- 大根と豚バラのスープ
- もやしのナムル
- ほうれん草キッシュ（ほうれん草、ベーコン、豆乳）
- 小松菜炒り豆腐
- 炊飯
- ちくわ磯部
- イワシフライ
- ぎゅうぎゅう焼き（鶏もも肉、ウインナー、ブロッコリー、新じゃが、ミニトマト、玉ねぎ）
- マカロニ
- 冷やし中華（卵焼き、豚しゃぶ、きゅうり、スプラウト）
- 味噌汁（大根、鶏団子、豆腐）
- 鮭のさっぱり蒸し（鮭、玉ねぎ）
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