[つくりおきごはん]4月のつくりおきごはんまとめ 2020年4月1日~28日 1ヵ月のつくりおきごはん・おかず 献立 4月のつくりおきごはんです。 ちくわの磯辺揚げにはまり、ほぼ毎週作っています。 具材は、ちくわだけでなく生麩やカマンベー...