1週間のお昼ごはん・夜ごはん献立です。
今週はカレーパーティー以外の写真がありませんでした。
今週の作りおきおかず
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- 新じゃがの甘辛バター
- 新玉ねぎの塩レモンマリネ（新玉ねぎ、レモン）
- 小ネギと卵の中華春雨スープ（小ネギ、卵、春雨）
- おかひじきと切り干し大根のサラダ（おかひじき、切り干し大根）
- トマトと豆とキャベツのスープ（トマト缶、豆、キャベツ、玉ねぎ、にんじん）
- アスパラの肉巻き（アスパラ、豚バラ）
- 冷やし中華（トマト、きゅうり、ゆで卵）
献立ルールや、こんな環境の人が考えてますよー というページはこちらです。
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献立
火曜日のごはん
- 大根とにんじんの塩麹スープ
- ガトーインビジブル
- 新じゃがの甘辛バター
- 新玉ねぎの塩レモンマリネ
メモ
水曜日のごはん
- 小ネギと卵の中華春雨スープ
- 鶏ハム＆きゅうり＆トマト
メモ
木曜日のごはん
- 鶏ハム
- 新玉ねぎの塩レモンマリネ
メモ
金曜日のごはん
- 小ネギと卵の中華春雨スープ
- 小松菜のナムル
- 棒寿司
- おかひじきと切り干し大根のサラダ
- 油揚げの野菜ロール
メモ
土曜日のごはん
- カレー
- トッピング（カマンベールチーズ、アボカド、トンカツ）
- ナンとパロタ
- 新玉ねぎの塩レモンマリネ
- レタスとトマト
メモ
日曜日のごはん
- トマトと豆とキャベツのスープ
- おかひじきと切り干し大根のサラダ
- アスパラの肉巻き
- ニラのユッケ風
メモ
月曜日のごはん
- トマトと豆とキャベツのスープ
- 新玉ねぎの塩レモンマリネでロース薄切りの南蛮風
- 冷やし中華
- おかひじきと切り干し大根のサラダ