ナスとピーマンの炒めものにはまり、何回か作りました。
甘辛さが好みの味！
甘酒丸パンを焼いたり
夫はそれをマリトッツォ風にして食べたり。
ザ幼児食なカレーチャーハン。
いろいろ作りました。
さて、まとめて1ヵ月分のつくりおきごはん・おかずです。
作り置きした料理を紹介します。
今週のつくりおきごはん・おかず
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- チャーハン（ピーマン、玉ねぎ、ツナ、卵）
- 鶏ハム
- 味噌汁（千切りキャベツ、豆腐）
- 冷やし中華（豚モモしゃぶしゃぶ、きゅうり、スプラウト、薄焼き卵）
- 炊飯
- 酢豚（玉ねぎ、にんじん、酢豚のもと、鶏もも肉）
- ナスすだち麺（ナス、すだち、冷凍うどん）
- ピーマンナスの甘辛（ピーマン、ナス）
- 鮭と昆布の炊き込みご飯
- 白身焼き
- コーンポタージュ
- 炊飯
- ササミフライ
- アンパンマンカレーチャーハン（ミックスベジタブル、卵）
- マグロケチャップ
- 鶏ハム
- 味噌汁（豆腐、オクラ）
- 甘酒乃が美パン
- ちくわ磯辺（ちくわ、カレイ）
- 担々麺（冷凍ほうれん草、ナス）
- ナスとオクラの味噌炒め（ナス、オクラ）
- ピザ（玉ねぎボロネーゼ、ツナマヨコーンミックスベジタブル）
- 白米炊飯
- 鶏手羽グリル（鶏手羽）
- 味噌汁（豆腐、スプラウト）
- ニラチヂミ（ニラ、にんじん、玉ねぎ）
- ライスペーパーでチーズトッポキ（ライスペーパー、さけるチーズ、玉ねぎ）
- 大根とサバ缶のトマト味噌煮（大根、サバ缶、トマトソース）
- たけのことタコの炊き込みご飯
- オクラの味噌汁
- 冷やし中華（豚しゃぶ、焼き茄子、スプラウト）
- 炊飯
- 鶏むね肉でチキン南蛮（胸肉、卵）
- さつまいもグラタン
- トマトソースパスタ（冷凍トマトソース、ベーコン、ナス）
- 鍋焼きうどん（チンゲン菜、白菜、豚バラ肉、干ししいたけ、ネギ）
- ちくわ磯辺揚げ
- ナスとオクラの揚げ浸し
- 鶏ハム
- 味噌汁（えのき、豆腐、オクラ）
- さつまいもとツナのサラダ（さつまいも、ツナ）
- すだちそうめんかそば（すだち、えのき、オクラ）
- バナナオートミールバー
- もち麦のクリームリゾット（もち麦、玉ねぎ、ツナ、しめじ）
- 白菜ゴマサラダ（白菜）
- 豆乳プリン
- 炊飯
- トンテキ
- 小松菜とひじきの炒り豆腐（小松菜、ひじき、卵）
- 甘酒のがみぱん
- 大根とちくわの煮物（大根、ちくわ）
- 味噌汁（オクラ、豆腐）
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