先日、久しぶりに子どもを預けて外食ランチをしてきました。
ゆっくりデザートまで食べたのは、久しぶり！
たまにはこういう時間も必要ですね！
さて、今回はまとめて2週間分のつくりおきごはん・おかずです。
今までは、お昼ごはん・夜ごはん献立を紹介していましたが、
生活リズムの変化から、最近はあるものを小分けにして食べることが増えました。
「1日1日の献立」という感じではなくなったので、1週間で作り置きした料理を紹介します。
今週のつくりおきごはん・おかず
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- チーズクリームシチュー（ウインナー、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
- ほうれん草ナムル（ほうれん草）
- ナポリタン（にんじん、玉ねぎ、ウインナー、キャベツ、ニンニク）
- ほうれん草とベーコンのキッシュ（ほうれん草、ベーコン、パイシート、玉ねぎ、生クリーム）
- シチュー（鶏モモ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ）
白菜とツナと春雨のチャプチェ（春雨、白菜、ツナ） - ヤーコンのきんぴら（ヤーコン、にんじん）
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