ひな祭りには、ちらし寿司。3月のつくりおきごはんまとめ 2022年3月1日~31日 1ヵ月のつくりおきごはん・おかず

3月3日のひな祭りは、ちらし寿司にしました。

華やかで見栄えも良くできたのではないかと!

どもたちは全く食べませんでした!泣

毎度おなじみの手づくりピザと

フライドチキン。

骨付き肉大好きな子どもに好評でした。

さて、まとめて1ヵ月分のつくりおきごはん・おかずです。

作り置きした料理を紹介します。

今週のつくりおきごはん・おかず

※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ()内は、大体の材料です。

  • にんじんしりしり
  • マグロカツ
  • そうめん
  • ゆで卵
  • 大根と鶏もも肉の揚出し風
  • コーンポタージュ
  • 小松菜炒り豆腐
  • 炊飯
  • ちらし寿司(ちらし寿司のもと、薄焼き卵、海苔、さくらでんぶ、枝豆)
  • 味噌汁(豆腐、マカロニ、乾燥野菜)
  • ゆで卵
  • 甘酒食パン
  • ほうれん草キッシュ
  • バナナパンケーキ
  • ちくわの肉巻き(ちくわ、豚バラ)
  • 炊飯
  • トマトパスタ
  • 豆乳じゃがいもポタージュ
  • 炊飯
  • 小松菜と豆腐の味噌汁
  • アジ焼く
  • 目玉焼き
  • 大根豚バラ鍋
  • 水餃子
  • 焼き芋
  • かぼちゃコーンポタージュ
  • ちぎりぱん
  • 炊飯
  • キャベツとシュウマイ
  • 焼きそば(キャベツ、小松菜、豚こま、玉ねぎ、にんじん)
  • ポトフ(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、鶏もも肉、キャベツ)
  • 炊飯
  • ちくわの肉巻き(ちくわ、豚バラ、チーズ)
  • 味噌汁(豆腐、スプラウト)
  • 水切りヨーグルト
  • 小松菜炒り豆腐
  • ケチャップライス(ミックスベジタブル、ベーコン)
  • スクランブルエッグ
  • 鮭とブロッコリーのグラタン
  • ゆで卵
  • 炊飯
  • ポトフカレー
  • 焼き芋
  • ライスペーパーでキャベツと牛コマ
  • わかめ卵スープ
  • 野菜炊き込みご飯
  • やわらかむね肉の甘辛チキンかつ(むね肉、きゅうり)
  • 小松菜炒り豆腐
  • コーンポタージュ
  • はんぺんチーズ
  • 焼きそば(白菜、にんじん、豚バラ)
  • 味噌汁(豆腐、麩、わかめ)
  • カボチャスープ
  • マグロケチャップ
  • 炊飯
  • ピザ(ミートソース、チーズ、玉ねぎ)
  • シュウマイ
  • 味噌汁(豆腐、わかめ)
  • 焼き芋
  • ちくわと真鱈の磯辺揚げ
  • ケチャップライス(ウインナー、ミックスベジタブル)
  • スクランブルエッグ
  • フライドチキン

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