残ったカレーでカレーパン。4月のつくりおきごはんまとめ 2022年4月1日~30日 1ヵ月のつくりおきごはん・おかず

久しぶり!残ったカレーでカレーパン!

少し焦げちゃったけれどおいしくできました。

なんと写真はこれだけ。

4月はバタバタしておりました。

さて、まとめて1ヵ月分のつくりおきごはん・おかずです。

作り置きした料理を紹介します。

今週のつくりおきごはん・おかず

※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ()内は、大体の材料です。

  • カボチャにんじんポタージュ
  • 炒り豆腐
  • ほうれん草キッシュ(ほうれん草、ベーコン)
  • 炊き込みご飯
  • ポトフ(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、鶏もも肉)
  • 梅きゅうり
  • 炊飯
  • ポトフカレー
  • ササミスティック
  • 味噌汁(豆腐、乾燥野菜)
  • 炒り豆腐
  • マカジキとネギの甘酢
  • タンメン(キャベツ、豚小間、にんじん)
  • 炊飯
  • カボチャにんじんポタージュ
  • ゆで卵
  • 鮭のクリームパスタ(鮭、生クリーム)
  • 厚揚げチーズ
  • 味噌汁(豆腐、わかめ)
  • モッツァレラ餃子ピザ
  • 小松菜炒り豆腐
  • パン焼いてホットサンド(ハム)
  • 炊飯
  • ゆで卵
  • ちくわの肉巻き
  • ポトフ(玉ねぎ、キャベツ、鶏もも肉、にんじん、ローリエ)
  • チャーハン(ミックスベジタブル、ウインナー)
  • 鯵の竜田揚げ
  • 味噌汁
  • カボチャポタージュ
  • 炊飯
  • 鶏胸肉のナゲット
  • ゆで卵
  • 小松菜チヂミ(小松菜、にんじん、豚小間)
  • 目玉焼き
  • えのきの味噌汁
  • パスタ
  • 手羽中グリル(手羽中)
  • 焼きそば(キャベツ、豚こま、玉ねぎ、にんじん)
  • パンケーキ
  • 新玉ねぎご飯
  • ゆで卵
  • 炊飯
  • 麻薬鶏卵(鶏もも肉、ゆで卵)
  • チャーハン(玉ねぎ、卵、大豆肉)
  • ゆで卵
  • マグロ尾肉の照り焼き
  • ブロッコリーの白だし和え
  • 大根と豚バラの鍋
  • 小松菜炒り豆腐
  • カボチャポタージュ(カボチャ、新玉ねぎ)
  • 餃子の皮ピザ
  • えのきとじゃがいもの味噌汁
  • 炊飯

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