1週間のお昼ごはん・夜ごはん献立です。
週末は、姉から豚の角煮の差し入れがあったので、角煮丼にしました！
美味しかった…！
目次
今週のおかずたち
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- お好み焼き
- 蓮根とさつまいもの甘酢揚げ
- 鶏ハム
- かぶの酢の物
- 肉うどん（うどん、卵、ネギ、玉ねぎ、豚肩ロース）
- ピーマンと鶏ささみのサラダ
- たっぷり野菜と豆のトマトスープ
- 坦々鍋
- えびとアボカドのサラダ
- 蓮根の肉詰め
- さつまいもの柚子煮
- 角煮丼
- じゃがいもと厚揚げの煮物
- ししとうの焼きびたし
- ほうれん草とベーコンのお粥グラタン（ほうれん草、ベーコン、お粥）
- おから
- 里芋のゴマ味噌和え
- ベーコンエッグチーズホットサンド
- 豆苗とワカメのスープ
- きゅうりのナムル
- コロッケ
献立ルールや、こんな環境の人が考えてますよー というページはこちらです。
よろしければ下記リンクからご覧ください。
献立ルール等のページを見る
献立
木曜日の昼ごはん
- お好み焼き
メモ
夫作のお好み焼き。
キャベツたっぷりで、美味でした！
木曜日の夜ごはん
- お好み焼き
- 蓮根とさつまいもの甘酢揚げ
- 鶏ハム
- かぶの酢の物
金曜日の昼ごはん
- 肉うどん
- ピーマンと鶏ささみのサラダ
メモ
ゆでうどんがあったので、肉うどんに。
寒い日にぴったりです。
金曜日の夜ごはん
- たっぷり野菜と豆のトマトスープ
- 鶏ハム
- 蓮根とさつまいもの甘酢揚げ
- 肉うどんの具
土曜日の昼ごはん
- パン
- 蓮根とさつまいもの甘酢揚げ
- 鶏ハム
- 水菜
土曜日の夜ごはん
- 坦々鍋
- えびとアボカドのサラダ
日曜日の昼ごはん
- 坦々鍋
日曜日の夜ごはん
- 蓮根の肉詰め
- 坦々鍋（小松菜、ネギ追加）
- さつまいもの柚子煮
月曜日の昼ごはん
- 角煮丼
- 坦々鍋の残り
- 水菜サラダ
月曜日の夜ごはん
- 蓮根の肉詰め
- 坦々鍋の残り
- じゃがいもと厚揚げの煮物
- かぶの酢の物
- ししとうの焼きびたし
火曜日の昼ごはん
- パン
- ほうれん草とベーコンのお粥グラタン
- 水菜サラダ
メモ
離乳食で作った10倍がゆが残っていたので、ホワイトソースがわりにしてグラタンに。
美味でした！
火曜日の夜ごはん
- さつまいもの柚子煮
- 蓮根の肉詰め
- おから
- 里芋のゴマ味噌和え
水曜日の昼ごはん
- ベーコンエッグチーズホットサンド
- 豆苗とワカメのスープ
- 水菜サラダ
メモ
夫のリクエストにお答えして、ホットサンドに。
ベーコンエッグを先にフライパンで作っておいてから、サンドします。
水曜日の夜ごはん
- かぶの酢の物
- きゅうりのナムル
- コロッケ