1週間のお昼ごはん・夜ごはん献立です。
今週は、コストコでお肉をたくさん買ったりと、コストコ活用メニューな１週間でした。
今週のおかずたち
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- 牛肉のステーキ
- わかめスープ
- 鱈と厚揚げのチリソース
- 肉巻き
- オニオングラタンスープ
- 鯖の梅煮
- ほうれん草のごま和え（ほうれん草）
- 白身魚のすり身と大豆粉のお焼き（カレイのすり身、大根の葉）
- 大根と豚バラ肉の薄切り鍋（大根、豚バラ肉、ネギ）
- フレンチトースト
- ウインナー
献立ルールや、こんな環境の人が考えてますよー というページはこちらです。
よろしければ下記リンクからご覧ください。
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献立
木曜日のごはん
- 牛肉のステーキ
- わかめスープ
メモ
金曜日のごはん
- 鱈と厚揚げのチリソース
- 肉巻き
- ルッコラ
メモ
土曜日のごはん
- コストコパーティ
メモ
日曜日のごはん
- ハイローラー
- チキン
- 鱈と厚揚げのチリソース＆レタス
- オニオングラタンスープ
メモ
月曜日のごはん
- アヒージョのリメイクでパスタ
- 鯖の梅煮
- ほうれん草のごま和え
メモ
火曜日のごはん
- 白身魚のすり身と大豆粉のお焼き
- 鯖の梅煮
- 大根と豚バラ肉の薄切り鍋
メモ
水曜日のごはん
- フレンチトースト
- ウインナー
- レタス
- 大根と豚バラ肉の薄切り鍋