[1週間献立]合間時間で簡単に作れた!小松菜と厚揚げのさっと煮 2019年9月24日~30日 1週間のつくりおきごはん・おかず

1週間のつくりおきごはん・おかずです。

今までは、お昼ごはん・夜ごはん献立を紹介していましたが、

生活リズムの変化から、最近はあるものを小分けにして食べることが増えました。

「1日1日の献立」という感じではなくなったので、1週間で作り置きした料理を紹介します。

今週のつくりおきごはん・おかず

※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ()内は、大体の材料です。

ゴーヤチャンプルー用に買っていた厚揚げですが、小松菜が残っていたので、一緒に煮ました。

さっと作れるのがありがたい!

そして、味が染み込んで温かくても冷たくても美味しいです。

食材は、宅配サービス・ネットスーパーを利用しています。

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