5月のつくりおきごはんです。
たまに食べたくなるチキンナゲット。
子どもはあまり食べませんでしたが、大人には好評でした！
なかなか外食できないので…
家でハンバーガーセットもどきです。
ブリトーは、山本ゆりさんのレシピを参考に作りました。
分量を個人用にメモ。
●ブリトー（12枚）
- 小麦粉 420g
- 水 720ミリリットル
- オイル 大さじ2
- 塩 少々
さて、まとめて1ヵ月分のつくりおきごはん・おかずです。
作り置きした料理を紹介します。
今週のつくりおきごはん・おかず
※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ（）内は、大体の材料です。
- 白身魚と豆腐の中華炒め（白身魚、豆腐、小松菜、カラーピーマン）
- 素麺
- 手羽元のお酢煮（手羽元、ゆで卵）
- レタスの肉巻き（レタス、豚ばら肉）
- 焼きそば（キャベツ、エビ、玉ねぎ、キクラゲ）
- チキンナゲット
- 新じゃがのフライドポテト
- ブリトー
- ジンギスカン（ジンギスカン、キャベツ、玉ねぎ、にんじん）
- ピクルス（大根、きゅうり）
- ワカメと玉ねぎのサラダ（わかめ、玉ねぎ）
- 冷やし中華（鶏ハム、きゅうり、ゆで卵か薄焼き卵）
- いちごヨーグルトババロア
- ちくわの磯辺揚げ（ちくわ、チーズ）
- 豆腐の味噌汁（豆腐、ネギ）
- 焼きそば（キャベツ、豚肉、玉ねぎ、にんじん）
- スープカレー（ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー、にんじん、ゆで卵、トマト缶）
- 天津飯（タケノコ水煮、キクラゲ、にんじん、カニ、卵）
- ブロッコリーとちくわのおかかマヨ醤油（ブロッコリー、ちくわの）
- イエローカレー（じゃがいも、玉ねぎ、ココナッツミルク、タケノコ水煮、鶏むね肉）
- 冷やし中華（ハム、きゅうり、トマト、ゆでたまご）
- 大根とちくわの煮物（大根、ちくわ）
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