[1週間献立]　新居での生活スタート！　2017年9月1日～7日のおうちごはん

作業

• 人参とツナの炒め物
• 鶏ハム下準備
• 魚の味噌漬けを冷凍

メモ

午前中に冷蔵校が届いたので、午後からやっと使えました！
待ちに待った瞬間です！
それまではクーラーボックスでしのいでました。。

作業

• クレープみたいなもの

作業

• 材料準備
  　　トマトスープ（エリンギ、しめじ、玉ねぎ1、セロり1）
  　　炒めコールスロー（キャベツ1/2、玉ねぎ1、にんじん1/2）
  　　ピクルス野菜（セロリ1、大根）
  　　ネギ（ストック）
• 鶏ハム（鶏むね肉2）
• 鶏ハム下準備
• えのきわかめ（えのき、わかめ）酢のものでもOK
• ピクルス（セロリ1、大根、ピクルス野菜）

メモ

ナスのかば焼きが大好評！
育ちすぎて種が大きくなってしまったナスもおいしくいただけます♪
美味しすぎたので、木曜日にも作ることに。

作業

• トマトスープ（トマト缶、エリンギ、しめじ、玉ねぎ1、セロり1）
• 炒めコールスロー（キャベツ1/2、コーン、玉ねぎ1、にんじん1/2）

作業

• キュウリの塩昆布和え
• 適当そうめん

メモ

旦那さんが夜ごはんは食べずに寝る、ということで適当に作っていたら、
いざ「いただきまーす！」のタイミングで起きてきて（笑）
このあと、そうめんは半分に分けました。

メモ

引っ越し後のバタバタように頼んでおいた、冷凍食品！
美味しかったです♪

作業

• 鶏ハム
• 鶏ハム下準備
• 鶏ハムときゅうりでバンバンジー
• 厚揚げチーズ

メモ

右上に、厚揚げのチーズ焼きがちらっと。

作業

• グリル唐揚げ（鶏モモ肉2、玉ねぎ1）
• ピーマンのおかか和え（ピーマン5）

メモ

あふれ出るコールスロー・・・。

作業

• わかめとナスの味噌汁（乾燥わかめ、お麩、高野豆腐、ナス2）
• ナスの蒲焼き（ナス5）

メモ

ちょうどご飯を炊いたので、ナスの蒲焼きは丼にしました。
甘辛いタレがごはんに染み込んで・・・美味！