フルーツ箱買いな日々 4月のつくりおきごはんまとめ 2021年4月1日~30日 1ヵ月のつくりおきごはん・おかず

まさかの料理写真ゼロな4月。

3月にはじめたぬか漬けも続いているし、料理もちょくちょく作っているのですが…揚げ物だって作っているのですが…

「つくりおきごはん」

自体が減って、その日もしくは次の日に食べきることが増えたからかな…(言い訳)。

料理以外では、上の写真のように果物を箱買いし始めました。

毎日何かしらフルーツを食べるので、もうまとめ買いしちゃえってことで!

りんごやキウイが多かったですが、もうりんごが終わりのようで悲しい。

さて、まとめて1ヵ月分のつくりおきごはん・おかずです。

作り置きした料理を紹介します。

今週のつくりおきごはん・おかず

※料理名からリンクしているレシピは、参考程度だとお考え下さい。
※カッコ()内は、大体の材料です。

  • 大根と豚バラ肉のスープ(大根、豚バラ肉)
  • いちご牛乳寒天
  •  ハッシュドオニオンチーズ(新玉ねぎ、ベーコン)
  •  コールスロー(キャベツ、コーン、ヨーグルト)
  •  キャベツとしらすのパスタ(キャベツ、しらす)
  •  新玉ねぎとひき肉オムレツ(新玉ねぎ、卵、ひき肉)
  •  大根とちくわの照り煮(大根、ちくわ)
  •  ピクルス
  •  ミネストローネ(玉ねぎ、にんじん、トマト缶、大豆、セロリ、ウインナー)
  •  新玉ねぎピザ(トマトソース、新玉ねぎ、アボカド、じゃがいも)
  •  コーンポタージュ
  •  マカロニ茹でてミネストローネとグラタン風
  •  マンダイの和風ソテー
  •  牡蠣のグラタン
  •  大豆粉バナナマフィン
  •  たこ飯
  •  鶏ハム
  •  春雨スープ
  •  新玉ねぎとわかめのナムル(新玉ねぎ、わかめ)
  •  トンテキ(玉ねぎ、豚ロース)
  •  ささみフライ(鶏ささみ)
  •  いりこ
  •  じゃがいも豆乳ポタージュ
  •  豚しゃぶ(豚肉、アボカド)
  •  ゴマダレ
  •  鶏ハム
  •  スープ(ミニトマト、ブロッコリー)
  •  焼きそば(豚肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ)
  •  厚揚げチーズ
  •  鶏手羽のオーブン焼き
  •  キャベツの卵焼き(キャベツ、卵)
  •  ハッシュドオニオンチーズ(新玉ねぎ)
  •  サバスティック
  •  甜麺醤ソース
  •  ゴマダレ
  • しゃぶしゃぶ(豚肉、アボカド、キャベツ)
  •  大根と厚揚げの煮物(大根、厚揚げ)
  •  コーンスープ
  • 鶏ハム大根と豚バラ肉のスープ(大根、豚バラ肉)
  • いちご牛乳寒天

食材は、宅配サービス・ネットスーパーを利用しています。

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